有時候偶會覺得，好像有人不喜歡我，為什麼沒有回覆我的訊息，諸如此類的想法，忘記什麼時後看到一個文章，就是告訴大家不要對號入座，世界不是繞著我們旋轉，事情發生的原因很多，不用覺得今天某某好像都不太理我，是不是在生我的氣，某某跟我聊天的時候語氣冷淡，是不是不想跟我講話，固然是有這個可能，但是一直掛記在心，只會變成多餘的猜忌，然後我又開始想，在不會看臉色和猜忌多疑之間如何取得平衡，結果我還是沒有得到答案。

之後我想起前天看的書 先別急著當傻瓜，我對於自己社交能力的自信就如同主角維特對於自己智商的看法，書中描述 我們的能力、行為取之於心之所向，較有能力處理好事情的人，也就對於自己更有信心，如果我一直覺得自己不會聊天、交朋友、跟別人分享想法，那我就真的有可能會發展成這樣，那為什麼我沒有成為全然這樣的人，因為我認為自己還不是社交能力0，這樣想一想感覺蠻有趣的，而且富有道理的存在。

忘記什麼的課本好像有寫：每個人心裡都有天使和魔鬼！ 我的腦兒亦是如此，有正面的想法也有負面的，而且時常是在短暫的時間內交替出現😢 我開始想這樣的問題會造成什麼現象，我覺得這會導致做事效率爛，對於事情的不盡如人意怪東怪西，做事時情緒低落，反觀如果想法肯定、對自己有把握的時候，做事就會比較勤奮，完成度較高，而且做完會有成就感。

因此摒除負面想法可能是我要處理的課題，不過直接的摒除看起來是很困難的，因為我就像Chaos Walking裡面的主角一樣心思雜亂，腦中時常有兩個版本的想法，一個用來講出來一個在內心抗衡，要是我也有Todd Hewitt的隨身chaos肯定是災難。

我想到「你的心，是最強大的魔法」一書中教導的摒除雜念，摒除雜念之所以如此重要，即是因為缺乏這個環節，要專注的相信自己、保有單一的想法是十分困難的，書中教導的下一個步驟就是觀想自己的願望，全盤的相信事情發展的結果，原來這就是在建立足以讓事情成真的信心，當信心變成定理、法則，那麼就是俗稱的心想事成了，我常常說自己有姓念的力量，但是距離真正掌握相信的力量卻如同玩命尬車裡面Terminal Island Penitentiary到陸地🥺 不過我相信如同傑森史塔森，我也可以成功逃離終端島🥳🥳